シンプルな線画で描かれた、じゃがいも(3個)のイラストです。野菜類ですが主成分はデンプン(炭水化物)であり、世界中で主食として食べられています。デンプンに守られているため加熱しても壊れにくい「ビタミンC」や、塩分排出を助ける「カリウム」も豊富です。糖尿病の栄養指導(野菜ではなく炭水化物としてカウントする注意点など)や、カレー、肉じゃが、ポテトサラダ、コロッケといった家庭料理の食材イメージとして幅広く活用できます。
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アイテム・アイコンシンプルな線画で描かれた、じゃがいも(3個)のイラストです。野菜類ですが主成分はデンプン(炭水化物)であり、世界中で主食として食べられています。デンプンに守られているため加熱しても壊れにくい「ビタミンC」や、塩分排出を助ける「カリウム」も豊富です。糖尿病の栄養指導(野菜ではなく炭水化物としてカウントする注意点など)や、カレー、肉じゃが、ポテトサラダ、コロッケといった家庭料理の食材イメージとして幅広く活用できます。