ウォーキング（散歩）をするシニア女性の比較イラスト（適度な運動と疲労）

ウォーキング（散歩）をしているシニア女性（高齢者）の比較イラストセットです。左側は笑顔で快適に適度な有酸素運動（ニコニコペース）をしている様子、右側は大量の汗をかきながら苦しそうに無理な歩行（運動不足による息切れや、炎天下での散歩）をしている様子の対比を描いています。背景が透過されているため、公園や道路などの背景素材と自由に組み合わせることができ、介護予防、フレイル予防、夏の熱中症予防の指導パンフレットや、健康ブログでの「適切な運動強度」の解説などに最適です。