スポーツウェアを着てフィットネスバイク(エアロバイク)で有酸素運動をしているシニア女性の2種類のイラストセットです。左側は笑顔で適切なペースでペダルを漕いでいる姿、右側は大量の汗をかき、息切れて辛そうにしている姿です。有酸素運動における適切なペース配分(ニコニコペース)の重要性、急激な運動によるオーバーワークへの注意喚起、シニア向けの安全な運動指導、宅トレでの目標設定などをテーマにしたウェブサイトの記事、アイキャッチ、挿絵に最適です。読者に理想の取り組み方(ベネフィット)と注意点(ペイン)を同時に提示できる、使い勝手の良い汎用的なイラストです。
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