Zのポーズの後傾姿勢イラスト（体幹トレーニング）

Zのポーズ（ニーリング・バック・ベンド）の動作中、体幹と太ももに負荷がかかり始める**中間姿勢（ステップ2）**のイラストです。腹筋や大腿四頭筋を意識したトレーニングの解説、ピラティス指導、連続動作の途中の表現にご利用いただけます。