腰割り体操の動作を側面から見たイラスト（立ち姿勢と腰を落とした姿勢）

腰割り体操を行う際の、立ち姿勢から腰を落とした姿勢への動作の移り変わりを側面から解説するイラストです。背筋を曲げずに行うためのフォームチェック、運動方法の解説、姿勢改善などの記事にご利用ください。