人物・アイテム やり方
人物・アイテム 
人物・アイテム Step 1〜5 手順を説明する看護師（女性）のイラストセット
人物・アイテム Step 1（最初の手順）を案内する笑顔の看護師（女性）のイラスト
人物・アイテム Step 2（次の手順）を案内する笑顔の看護師（女性）のイラスト
人物・アイテム Step 3（3番目の手順）を案内する笑顔の看護師（女性）のイラスト
人物・アイテム Step 4（4番目の手順）を案内する笑顔の看護師（女性）のイラスト
ダイエット・美容 ヒップリフト（グルートブリッジ）の開始姿勢で仰向けに寝ている女性のイラスト
ダイエット・美容 ヒップリフト（グルートブリッジ）で腰を持ち上げた状態（トップポジション）の女性のイラスト
ダイエット・美容 ワイドスクワットの正しいやり方（手順1, 2, 3）を説明する女性のイラスト
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