体幹

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筋肉質な男性のイラスト(マッスルポーズ・ボディビルダー)

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基本の膝立ち姿勢イラスト(ニュートラルポジション・体幹)

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Zのポーズの後傾姿勢イラスト(体幹トレーニング)

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壁を使った肩甲骨ストレッチのイラスト(2段階動作)

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壁を使った正しい立ち姿勢のイラスト(姿勢改善・ニュートラル)

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壁を使った肩甲骨ストレッチの姿勢イラスト

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Zのポーズからの後傾運動のイラスト(体幹・太ももトレーニング)

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Zのポーズの基本姿勢イラスト(体幹・姿勢安定)

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ヒップリフト(グルートブリッジ)の開始姿勢で仰向けに寝ている女性のイラスト

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ヒップリフト(グルートブリッジ)で腰を持ち上げた状態(トップポジション)の女性のイラスト

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