ダイエット・美容 姿勢改善
ダイエット・美容 
ダイエット・美容 壁を使った肩甲骨ストレッチのイラスト（2段階動作）
ダイエット・美容 壁を使った正しい立ち姿勢のイラスト（姿勢改善・ニュートラル）
ダイエット・美容 壁を使った肩甲骨ストレッチの姿勢イラスト
衛生・予防 腰割り体操の動作を側面から見たイラスト（立ち姿勢と腰を落とした姿勢）
衛生・予防 腰割り体操の基本と応用を解説したイラスト（腰痛予防・下半身強化）
生活習慣・介護 仰向けで片足を上げ、太もも裏（ハムストリングス）を伸ばすストレッチ
生活習慣・介護 仰向けで片膝を抱え込む、お尻（臀筋）と太もも裏（ハムストリングス）のストレッチ
生活習慣・介護 タオルを使った仰向けでの太もも裏（ハムストリングス）ストレッチ
生活習慣・介護