手順

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ダイエット・美容

ワイドスクワットの正しいやり方(手順1, 2, 3)を説明する女性のイラスト

ダイエット・美容

ワイドヒップリフトの正しいやり方(手順1, 2)を説明する女性のイラスト

人物・アイテム

手のひらを広げ、「Step 5」の完了を案内する白衣の男性のイラスト

人物・アイテム

Step 1からStep 5までを指で示す白衣の男性のイラストセット(手順・解説)

人物・アイテム

人差し指を立てて「Step 1」の開始を案内する白衣の男性のイラスト

人物・アイテム

ピースサインと「Step 2」の吹き出しで第二段階を案内する白衣の男性のイラスト

人物・アイテム

指3本を立てて「Step 3」の中間段階を案内する白衣の男性のイラスト

人物・アイテム

指4本を立てて「Step 4」の最終段階前を案内する白衣の男性のイラスト

生活習慣

もう一方の手で手首を包み込み丁寧に擦り洗いする手洗いのイラスト

生活習慣

両手の指の間を組んで擦り洗いする手洗いのイラスト(指間洗浄)

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