運動

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生活習慣・介護

体側を伸ばすストレッチを行う女性

セルフケア・マッサージ

朝日を浴びて気持ちよく伸びをする女性

セルフケア・マッサージ

自律神経を整える生活習慣・セルフケアのイラストセット

セルフケア・マッサージ

腹式呼吸・くびれ呼吸法で息を吐く(呼気)女性のイラスト

セルフケア・マッサージ

腹式呼吸・くびれ呼吸法で息を吸う(吸気)女性のイラスト

セルフケア・マッサージ

くびれ呼吸法・腹式呼吸(インナーマッスル)を行う女性のイラスト

生活習慣

熱中症・脱水症状予防のため水分補給(水を飲む)をする女性のイラスト

生活習慣

熱中症・脱水症状予防のため水分補給(水を飲む)をする男性のイラスト

季節・アレルギー症状

熱中症・脱水症状による足の痙攣(熱けいれん・こむら返り)で苦しむ男性のイラスト

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