鉄分

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オートミールのイラスト(食物繊維/低GI/穀物)

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ごま(胡麻)のイラスト(ミネラル食材/種実類)

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切り干し大根のイラスト(ミネラル食材/乾物)

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小松菜のイラスト(緑黄色野菜/カルシウム)

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ミネラルが豊富な食材のイラストセット(鉄分・カルシウム・亜鉛)

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レバーのイラスト(鉄分豊富な食材/貧血予防)

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アーモンドのイラスト(ナッツ/ミネラル食材)

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牡蠣(カキ)のイラスト(亜鉛豊富な食材/貝類)

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ほうれん草のイラスト(緑黄色野菜/鉄分)

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赤身肉のイラスト(タンパク質食材/牛肉)

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