前屈

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ダイエット・美容

座ってストレッチをする笑顔の女性のイラスト

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体が硬い女性のストレッチイラスト（座位、前屈、苦痛、運動不足）

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ストレッチの対比イラストセット（体が柔らかい女性と体が硬い女性）

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セルフケア・マッサージ

座位の前屈ストレッチの手順（3ステップ）を行う女性のイラスト

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セルフケア・マッサージ

あぐらで座る・ストレッチの準備をする女性のイラスト（ステップ1）

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あぐらで前屈ストレッチをする女性のイラスト（ステップ2・途中）

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あぐらで前屈ストレッチをする女性のイラスト（ステップ3・完成）

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